Voici aujourd’hui un vieux remède de grand-mère très efficace contre la toux : le jus d’oignon.
En effet, l’oignon est composé de soufre, il est anti-inflammatoire et anti-infectieux.
Son action est mécanique : ses principes actifs vont favoriser l’expulsion du mucus et les expectorations en fluidifiant les sécrétions.
Cette boisson est efficace contre l’asthme, la bronchite chronique, le rhume des foins et les infections…
Pour environ 1L de boisson :
1 L d’eau minérale
2 oignons (rouges ou jaunes peu importe)
facultatif : jus de citron, miel
Préparation
Couper les oignons en tout petits morceaux (pas besoin de les peler, vous pouvez mettre les pelures) et les mettre dans un contenant.
Verser l’eau dessus, couvrir et laisser reposer pendant au moins 12 heures.
Filtrer.
Posologie
Boire cette boisson par petites doses tout au long de la journée ou le soir (pour éviter la toux nocturne).
Vous pouvez la sucrer avec du miel et ajouter un peu de jus de citron, si la saveur de cette boisson vous est désagréable.
Précaution d’emploi
Il existe peu de contre-indications à la consommation d’oignons ni d’allergie particulièrement connue.
Toutefois, chez les personnes aux intestins sensibles et victimes du syndrome de l’intestin irritable (SII), l’oignon peut être à l’origine de symptômes digestifs désagréables.
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